Csak azok végezzék, akik már régóta használnak ingát és kellő gyakorlatot szereztek.

  
A kezelt személy nyugodtan feküdjön a hátán. 
  
Az ingát kérjük meg, hogy forgással jelezze, ha a csakra fölött van, egyúttal jelezze a csakra forgási irányát is, és a forgási kör átmérője mutassa a csakra méretét. 
  
A csakrák valószínűsíthető helyén kezdjük az ingázást és pontosítsuk arra a helyre, ahol az inga a legbiztosabban forog. Higgyétek el, hogy az inga képes erre, és ti is képesek vagytok rá.

Úgy is mérheted, hogy jobb kezedbe fogod az ingát, a mért személytől oldalt tartva, (tehát nem felette), a bal kezedet használod mérőszondának. A tenyered közepe a szonda feje. Ez azért jó, mert az inga nagyjából egy helyen van, nem kell elmozgatni és újra stabilizálni. A szonda kezedet tartod a csakrák fölött.

  
A csakra nagyságát egy papírra rajzolt, félkör alakú skálán is mérhetitek, amit 0-10 cm közötti skála értékre osztatok fel, vagy vonalzó felett, (a csakrák, a test felszínén, kb. 8 cm méretűek, 5-8 cm jó érték). A mérést, a test felett 4-5 cm-re végezzétek.

  
Ugyanígy meghatározhatjátok a csakrák jellemző fő színét is.

Egy színskálát rajzoljatok a papírra, a szivárvány színével, stb. Természetesen ezt, előtte beszéld meg az ingáddal.

  
Ha nem sikerül elsőre ne add fel, az ötödik alkalommal sikerülni fog.

Csakra mérésnél az inga a legjobb, egyszerre látod a helyét, a nagyságát és a forgási irányát.

A filmekben látható, hogy a csakrákat a test hátsó oldalán is mérhetjük, ellenkező irányú forgással, mint a másik oldalon.

A csakra olyan forgó energiatengely, ami a két végén tölcsérszerűen tágul. Tehát a csakrák a test első és hátsó oldalán is mérhetőek, és nagyjából egy vonalban helyezkednek el.

A korona csakra és a gyökér csakra úgy látszik, hogy egy tengelyen működik, de valójában nem így van. Ezt a forgási irányukból lehet látni. Azonos a forgási irányuk, ezért nem tekinthetjük egy tengelynek az energia rendszerüket.

A korona és a gyökér csakra kapcsolatban van az összes többi főcsakrával, azokkal együttműködik.

Aki tud ingázni, nyugodtan próbálkozzon a csakrák mérésével, napi öt perces gyakorlással, a harmadik napon hibátlanul mérni fog. A csakrák finomenergia szintje nagyon nagy, ezért könnyen mérhetőek ingával.
 

  
Tudjad, hogy az ingád, a te csakráidon keresztül kapcsolódik a segítődhöz. 
 

A 7 db. főcsakrán kívül rengeteg kisebb csakrák, energia központok vannak a testünkön.

Ezeket is mérhetjük ingával.

Példának hozom fel a kezünket, ahol külön mérhetjük a tenyér csakránkat és az öt ujjunk végén lévő kis csakrákat. Az ujjvégeken lévő csakrák forgási iránya, ujjanként változik.

A nők és férfiak azonos kezét nézve, a forgási irányok ellenkező irányúak.

Érdekesség: megmérheted a saját energia szintedet is. Rajzolj félkör alakban egy skálát, 0-100 beosztással. Beszéld meg az ingáddal, hogy mit kérsz tőle. Tedd az ingát a félkör közepére, ki fog lengeni egy irányba. Az a te energia szinted. Ne próbáld soha befolyásolni. Ezt naponta is mérheted, hasonló értéket fog mutatni, kivéve, ha legyengültél.
  
  
Más energia szintjét is mérheted ugyanígy, közben fogod a kezét, vagy feléje fordítod a tenyered, ránézel, vagy rá gondolsz. Hogy neked mi elég, arra rá fogsz jönni. Megmérheted a kristály eszközös csakra feltöltés előtt és után, látni fogod az eredményt.
  
  
Ha mínusz öttől indítod a skáládat, (nulla alatt feketítsed be), kimérheted, ha valaki már meghalt.